1. 개요

바나바로 알려진 Lagerstroemia speciosa 는 필리핀에서 널리 재배되는 열대 나무입니다.  

항당뇨병제로 복용



2. 성분

코로솔산

엘라지탄닌

갈로탄닌



3. 함유 음식과 흡수

필리핀과 동남아시아가 원산지인 식물입니다. 

잎을 복용한다.







4. 유명상품



5. 원료 제조사



6. 건식제조사항



7. 용도



8. 효능

1. 당뇨

● 코로솔산

바나바 잎 추출물의 활성 성분은 코로솔산, 라거스트로민 및 갈로탄닌이다.



코로솔산은 여러 동물 및 인간 실험에서 포도당을 낮췄습니다. 아마도 [ 3 , 2 , 4 ]:

체내 세포가 더 많은 양의 포도당을 흡수하도록 활성화

신체가 전분이나 자당을 포도당 분자로 분해하는 것을 억제

신체가 비탄수화물로부터 에너지로 포도당을 만드는 것을 방지(포도당 신생합성 억제)



● 엘라지탄닌

바나바는 석류, 딸기, 아몬드와 같은 많은 일반적인 과일과 견과류에 존재하는 분자 유형인 엘라지탄닌을 함유하고 있습니다[ 6 ].

라지스트로에민과 같은 엘라지탄닌은 포도당 수송체(GLUT)를 활성화하고 더 많은 신호(전달) 분자의 생성을 촉진하여 포도당 수송 활성을 증가시킬 수 있습니다. Nf-kB 및 MAPK와 같은 전달 분자는 GLUT와 함께 모두 세포가 포도당을 흡수하고 에너지로 사용하도록 돕습니다[ 3 , 7 ].



● 갈로탄닌

바나바의 주요 갈로탄닌 중 하나인 PGG는 

세포 연구에서 지방 세포 생성(지방 생성)을 억제합니다. 

갈로탄닌은 적포도주에서 발견되는 화합물의 일종인 탄닌산의 일종으로 당뇨병 환자의 혈당을 감소시킵니다. 이러한 메커니즘으로 인해 일부 연구자들은 바나바의 항당뇨병 잠재력에 대한 

더 깊은 조사를 요구하게 되었습니다[ 3 ].



※ 논문

● 10명의 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 또 다른 2주 연구에서, 피험자는 매일 32mg 또는 48mg의 바나바 캡슐(1% 농도의 코로솔산)을 복용했습니다. 임상 시험이 끝날 때 혈당 수치 가 30% 감소 했습니다 [ 1 ].



● 2012년 일본의 스즈카 의과대학의 연구에 따르면 

1년간 수용성 바나바 추출물을 매일 피실험자에게 

투여한 결과 부작용은 없었으며 

환자들의 공복 혈당이 16.6%까지 감소되었다.



● 1년에 걸친 연구에서 15명의 당뇨병 환자가 매일 100mg의 순수한 수용성 바나바 추출물 알약을 복용했습니다. 6개월과 1년에 환자들은 내당능이 유의하게 개선되었습니다 . 연말에 혈당 수치가 최대 16% 감소했지만 저혈당(저혈당증) 은 없었습니다 [ 1 ].





● 제2형 당뇨병 환자 10명에게 2주동안 

매일 32~48mg의 바나바잎 추출물을 투여하여

혈당수치가 30% 감소했다.



● 경증의 제2형 당뇨병 환자 24명에게 바나바, 녹차, 그린 커피 및 가르시니아(타마린드)가 혼합된 정제 

3개를 하루 3회 투여했습니다. 

환자의 평균 혈당 감소는 13.5%였습니다[ 1 ].





2. 항산화제

체내 활성산소의 제거

바나바 잎 추출물은 항산화 물질을 함유하고 있습니

다. 항산화물질은 산화스트레스를 일으키는 활성산소

를 제거하여 

알츠하이머나 당뇨병, 류마티스성 관절염 등과 

같은 질병을 예방한다.



바나바잎 추출물은 디스뮤타아제(dismutase)로

알려진 특정타입의 활성산소를 제거한다.



2011년 인도 뱅갈로 국립대학(Bangalore University)

의 연구에 따르면 당뇨병이 있는 생쥐에게 바나바잎

추출물을 투여하였는데 그 결과 항산화 효소인 

카탈라아제(catalase)의 수치가 증가했다.





3. 비만

체지방을 낮춰 체중감소를 도움

제 2형 당뇨병은 비만과 밀접한 관계가 있습니다. 미

국에서 2형 당뇨병으로 고통받는 사람들의 약 90%는

과체중이거나 비만상태인데요, 불행하게도 현재 혈당

수치의 치료에 사용되는 약물요법은 체중증가를 촉진

시키는 경향이 있습니다. 반면에 



바나바잎 추출물의 흥미로운 특성 중 하나는 

혈당수준을 낮춤과 동시에 체중감소를 촉진시킨다는 것입니다. 



※ 논문

● 2007년 미국 오하이오 대학교에서 수행된 

연구에 따르면 비만상태의 생쥐에게 

바나바잎 추출물을 섭취토록 하였는데 

대조군에 비해 약 10%의 체중이 감소 하였다.





● 2016년 미국에서 다이어트를 위한 체중관리와 

관련하여 바나바잎과 모링가,녹차 추출물의 안정성과 효능에 대한 연구가 진행되었습니다. 

60일동안 30명의 참가자에게 바나바잎과 

녹차, 모링가를 섭취토록 하였는데 위약그룹에 비해

체지방 수준이 낮아지며 식욕이 억제되고 

혈당 및 지질수준이 건강한 수치까지 내려갔다.



4. 항염증 효과

바나바잎 추출물에 존재하는 코로솔산(corosolic acid)은 신체에서 항염증 효과를 나타낸다는 것이 이미 여러 연구에서 입증되었습니다. 



뿐만 아니라 이 추출물은 아라키돈산(arachidonic acid)의 형성을 억제한다.

이 성분은 통증을 유발하고 염증을 증가시키는 

호르몬과 관련된 지방산이기 때문에

이 성분의 생성을 막게 되면 염증을 완화한다.



2010년 일본 도쿄 여자 의과대학의 연구에 따르면 바나바 추출물이 염증의 발병에서 가장 중요한 단일 인자로 여겨지는 NF-kB 성분의 자극을

차단하는 것이 관찰되었습니다.



5. 지방 수치( 트리글리세리드 및 LDL , "나쁜" 콜레스테롤 )를 낮춥니다[ 5 ].





9. 1일 권장량



10. 결핍증상



11. 과용 부작용

바나바는 단기간 입으로 복용할 때 

대부분의 사람들에게 POSSIBLY SAFE 입니다. 

장기적인 안전성은 알려져 있지 않습니다.





12. 역사

이러한 유망한 결과에도 불구하고 FDA는 바나바를 혈당 강하제로 승인하지 않았습니다. 승인에 필요한 엄격한 기준에 도달하기 위해서는 안전하고 효과적인 용량을 확인하기 위해 대규모 임상 시험을 수행해야 합니다. 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.







13. 주의사항



● 임신 및 모유 수유 : 임신 및 모유 수유 중 바나바 사용에 대해 충분히 알려져 있지 않습니다. 



● 당뇨병 : 바나바는 혈당 조절에 영향을 줄 수 있으므로 당뇨병 환자는 혈당 수치를 면밀히 모니터링해야 합니다. 당뇨병이 있는 경우 바나바를 시작하기 전에 

의료 제공자와 상의하는 것이 가장 좋습니다.



● 저혈압 . 바나바는 혈압을 낮출 수 있습니다. 

이론적으로 바나바를 복용하면 저혈압 환자의 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다.



● 수술 : 바나바는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으며 

수술 중 및 수술 후 혈당 조절을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 

예정된 수술 최소 2주 전에 바나바 사용을 중단하십시오.





14. 기타



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